前 言 

对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。

——哈伯特

1

你有没有一个目标，年复一年都想实现，却总是未能达成？

2

新的一年已经到来，你是不是正在思考自己今年的目标？但还担心一年过去后又未完成？

3

二十世纪五十年代耶鲁大学开始了一项长达25年之久的调查研究。某毕业班全体学生被问及，他们是否有目标？有没有把目标写下来？有没有具体的时间表来实现这些目标？只有3％的调查对象写下了他们的目标并就如何实现这些目标制定了计划和时间表。

25年之后，跟踪调查的结果表明，那3％的人比其它97％的人更满意他们的生活，家庭更和睦，与他人的关系更和谐，觉得更快乐，更有充实感。顺便提一句，那些3％的人所拥有的财富大于另外97％的人的总和。

知道 vs 做到

l  我们绝大部分的人都相信确立目标并制定计划是有其价值的，但如何才能确保自己能持续采取行动实现目标却是另外一个问题。

l  有时候我们也知道目标及其方法，但迟迟都没有行动，这是为什么呢？

l  现代心理学之父William James说过：“你注意力所在的地方，就是你的现实。”

l  因此在错综复杂，压力山大的世界里，学习高效管理我们的注意力，是我们实现目标中至关重要的因素。

让知道，成为做到！

2018年02月02日深圳JN江南·体育下载特邀创衡国际（教练行业的引领者）及潜力工坊（全球最大的正念领导力培训公司）的中国总经理Michelle陈敏女士，来分享如何通过正念教练的方式设定有效的目标和寻找出实现目标的关键因素。

课程大纲

1.     如何设定有效目标？有效目标的必备因素？

2.     了解P.R.O.G与RACA模型；

3.     如何培养正念管理自己的注意力和觉察力；

4.     正念蜕变教练成长路径。

学员收益

1.     了解何为正念蜕变教练；

2.     找出自己一直未完成目标的关键原因；

3.     学会通过正念教练的方式帮助自己设定有效目标；

4.     掌握培养正念的练习方法；

5.     和全球顶尖正念教练交流机会；

6.     有机会免费获得价值500元，1个半小时的专业教练辅导机会。

主讲教练

Michelle Chan 

陈敏女士

= 创衡国际- 专业教练认证，正念，领导力开发顾问公司-资深合伙人，中国总经理

= 潜力工坊- 全球最大的正念领导力培训公司 中国总经理

= ICF-ACTP，ACSTH认证课程导师及专业教练的导师教练

= 企业正念（CBMT）的认证老师

= 美国麻省医学院正念减压（MBSR）老师

= 荷兰AMT（5-19岁）认证正念导师

课程资讯

时间

2018年02月02日  下午15点—17点   (14:45-15:00签到入场)

地点

深圳市福田区新闻大厦1号楼31层 ------  深圳JN江南·体育下载公司

报名费用：     JN江南·体育下载客户享免费参与，非JN江南·体育下载客户每人100元场地费

培训对象

企业CEO及高管、企业家

企业高层管理者、资深人力资源经理人

致力于成为企业高管教练的资深讲师

希望走上专业教练道路的、希望运用教练技术帮助到企业的人士

主办方

深圳JN江南·体育下载培训 

创衡国际

创衡国际是一家全球领先的培训公司，主要专注于培训正念教练和领导力等领域，同时也教授ICF国际教练联合会最高认证等级的教练培养项目ACTP课程；

它是第一家由东方企业设计并被西方企业 (如全球最大的财经资讯公司 - 彭博Bloomberg) 引入公司内训的国际教练认证企业;

核心团队成员来自英国，加拿大，美国，中国大陆和香港的亚太区资深高管，也包括ICF香港前任主席及ICC香港现任主席；其中两位合伙人是全球最大非盈利的正念领导力公司-潜力工坊Potential Project中国总经理及美国麻省医学院正念减压（MBSR）老师；

创衡国际的CEO也是亚洲屈指可数的PCC考官。

报名方式

联系人：0755-83971303  刘小姐 

邮箱： lll@cp0371.com

活动名额：先报先得

报名截止时间：下周三18点前